2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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766 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 54.65g.
朝食: Papad Papad. 夕食: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Blue Band Mentega, ABC Kecap Asin, Greenco Jamur Enoki, Dada Ayam. 軽食/その他: Otak-Otak, Pop Mie Pop Mie Mini, Yakult Yakult, Dimsum. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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