2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1431 kcal
|
脂質: 74.50g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 92.22g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Форт, Русский Хлеб Грузинский Лаваш, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Parmalat Low Lactose 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Шампиньоны. 昼食: SPAR Баклажаны с Овощами, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, SPAR Шампиньоны на Углях, SPAR Голень Куриная Золотистая. 夕食: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Балтптицепром Голень «Барбекю». 軽食/その他: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|