2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1343 kcal
|
脂質: 38.90g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 176.32g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Батон Нарезной, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Авистрон Икра Минтая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. 昼食: Капуста, Кабачки Тушеные, Морковь, Репа, Куриное Филе. 夕食: Просто Джем Клубничный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко. 軽食/その他: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|