2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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706 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 63.65g.
朝食: Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Резной Палисад Молоко 2,5%. 昼食: Свекла Вареная, Свинина Тушеная, Каравай Хлеб Фермерский. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Кофе Латте, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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