2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1129 kcal
|
脂質: 65.75g | たんぱく質: 79.64g | 炭水化物: 49.82g.
朝食: Ашан Язык Свиной Отварной, Бразильские Орехи, Ледниковый Период Миндаль Жареный, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Elza Цикорий Отборный, Коровка из Кореновки Творог 9%. 昼食: Курага, Gold Food Финики Сушеные, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Заливное из Свиного Языка, Borges Оливковое Масло Classic, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Ледниковый Период Миндаль Жареный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Меридиан Морской Микс в Масле. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|