2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1459 kcal
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脂質: 47.36g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 104.06g.
朝食: Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничный Мини, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Куриное Царство Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Вареная. 夕食: Петелинка Котлета Сливочная, Фасоль (без Соли, Отварная), Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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