2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1417 kcal
|
脂質: 56.20g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 170.98g.
朝食: Зефир, Печеночные Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Цикорий с Молоком, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Спагетти, Помидор Соленый, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Печеночные Оладьи, Гороховый Суп, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Элитный 75% Какао, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Батон. 夕食: Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|