2014年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 29日:
|
2540 kcal
|
脂質: 60.92g | たんぱく質: 142.79g | 炭水化物: 362.14g.
朝食: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Lipton Ice Tea Лимон, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: President Творог 0,2%. 軽食/その他: Банан, Инжирный Персик, Nestle Extreme Клубника, Сливы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебный Дом Ладушки Сметанные. もっと...
|
体重に変化ありません
|