2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
2657 kcal
|
脂質: 123.16g | たんぱく質: 128.15g | 炭水化物: 258.47g.
朝食: Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясная Ферма Карбонад, Яйцо Бехтеевское, Эко Хлеб Хлеб Белый, Огурец, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. 昼食: Россия Щедрая Душа Maxibon, Vifon Pho. 夕食: Останкино Сосиски Филейные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ананас, Огурец, Heinz Соус Сладкий Чили, Петруха Голень Куриная, Макфа Рожки Гладкие, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 軽食/その他: Bombbar Protein Cookie Peanut + Collagen, Фруате Йогурт с Соком Черники, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|