2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1654 kcal
|
脂質: 55.60g | たんぱく質: 122.63g | 炭水化物: 163.63g.
朝食: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Алые Паруса Оладьи, Алексеевское Сгущенка, Простоквашино Кефир 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. 夕食: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, ВкусВилл Безе Ореховое. 軽食/その他: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 15%, Останкино Эскалоп Свиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|