2014年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 29日:
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738 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Aldi Hagelslag Mix, Calvé Pindakaas Light, Harde Broodjes. 昼食: Markant Beschuit Naturel, Magere Yoghurt. 夕食: AH Spinazie a La Creme, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Komkommer (Geschild). 軽食/その他: Euro Shopper Rijstwafel, Lidl Magere Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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