|
197
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 7日:
|
1518 kcal
|
脂質: 73.47g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 135.51g.
朝食: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. 昼食: Balsamic Salad Dressing, Blue Cheese, English Walnuts, Craisins, Chicken Breast. 夕食: French Vanilla Ice Cream (Like It), Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type). 軽食/その他: Bananas. もっと...
|
|
2486 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 座る - 2 時間, 運転 - 2 時間 30 分, デスクワーク - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|