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10%-Abnahme geknackt 💪🏻.
Bei den WW wurde der 10%-Marke immer sehr viel Bedeutung zugeschrieben, aber im Netz finde ich dazu spontan nicht wirklich viel.
Egal… ich fühl mich super 😊
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122 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1530 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 158.96g.
昼食: Spiegelei, Thomy Hollandaise für Gemüse, Spargel, Brokkoli, Kartoffeln. 夕食: Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Milch 1,5%, Olivenöl, Lachsfilet. 軽食/その他: Käfer Lambrusco. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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