2021年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 24日:
|
1483 kcal
|
脂質: 56.90g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 187.00g.
朝食: Лидский Квас, Грецкие Орехи, Чистая Линия Мороженое Радуга, ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Йогурт Домашний, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 昼食: Ашан Яичница Глазунья, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Лакомка Мороженое, Компас Здоровья Семена Чёрного Кунжута, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Пятерочка Банан. 軽食/その他: Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Щи с Курицей, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой. もっと...
|
|