2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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501 kcal
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脂質: 18.19g | たんぱく質: 25.99g | 炭水化物: 58.05g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pomodori, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Pane Comune, Medusa Insalata di Mare al Naturale . 軽食/その他: Conad Patatine Rustiche. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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