2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1587 kcal
|
脂質: 64.66g | たんぱく質: 112.55g | 炭水化物: 127.41g.
朝食: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница с помидором, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. 夕食: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Хлебница Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|