2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1496 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 149.81g.
朝食: Окей Халва Подсолнечная, Летний День Молоко 3,2%, Лаваш, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Табрис Филе Индейки на Гриле. 昼食: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль. 軽食/その他: Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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