2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1128 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 166.65g.
朝食: Aldi Runder Rookvlees, Zuivelhoeve Heksenkaas, Bruine Boterham. 昼食: Bruine Boterham, Zuivelhoeve Heksenkaas, Aldi Runder Rookvlees. 夕食: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen. 軽食/その他: Twix Twix Mini, Aardbeien, Banaan, Junami Appels. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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