2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1304 kcal
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脂質: 59.32g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 140.27g.
朝食: Pepaya. 昼食: Terung Dimasak, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Ayam Brand Ayam Serundeng, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Bebek Goreng. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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