2009年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 18日:
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744 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 87.27g.
朝食: Red Tomatoes, medifast cocoa, water. 昼食: water, mustard, deli roast beef, White Bread. 夕食: Flame Grilled Chicken Breast. 軽食/その他: hard pretzel, yoplait thick & creamy. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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