2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
2442 kcal
|
脂質: 125.23g | たんぱく質: 109.36g | 炭水化物: 225.93g.
朝食: Слада Зефир Классический, Избенка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Желен Колбаса Сливочная, Белый Хлеб, Кофе без сахара 3,2. 昼食: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Избенка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Макароны с Тушенкой, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Варенье, Салат Овощной с Маслом, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 軽食/その他: Кофе без сахара 3,2. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|