2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
2248 kcal
|
脂質: 86.21g | たんぱく質: 123.35g | 炭水化物: 263.83g.
朝食: Свитлогорье Сливки 10%, Домик в Деревне Молоко 3,2%. 昼食: Желудки куриные, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Простоквашино Сливки 10%, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. 夕食: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Яйцо, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Домик в Деревне Молоко 3,2%, Авокадо, Квашеная Капуста, Лента Икра Трески, Морковь, Груша, Bio Max Кефир 1%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|