2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1500 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 160.42g | 炭水化物: 71.75g.
朝食: Mielizia Miele Italiano di Acacia, Happy Harvest Noci Sgusciate, Fage Total 0%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Scalogno o Cipollotti, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cavolfiore. 夕食: Scalogno o Cipollotti, Lattuga, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. 軽食/その他: Danone Hipro Vaniglia. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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