2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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481 kcal
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脂質: 12.68g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 68.14g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Станция Молочная Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Кефир 1%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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