2014年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 29日:
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1949 kcal
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脂質: 90.59g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 236.03g.
朝食: AH Zeeuwse Bolus, Koffie, Herbalife Voedingsshake, Jumbo 0% Vet Melk. 昼食: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Koopmans Pannenkoeken 6-Granen. 夕食: Beckers Frikandel, Frieten, Mayonaise. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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