2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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3180 kcal
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脂質: 165.49g | たんぱく質: 128.13g | 炭水化物: 245.64g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, SPAR Торт-Пирожное Ассорти, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зеленый Чай, SPAR Греческий Салат, Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты. 夕食: Зеленый Чай, Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом . 軽食/その他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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