2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1267 kcal
|
脂質: 61.07g | たんぱく質: 48.85g | 炭水化物: 131.28g.
朝食: Рот Фронт Ромашка, Простоквашино Сыр Тильзитер , Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе с Молоком. 昼食: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. 夕食: Сладуница Конфеты Няшечка, Сгущенка, Чай, Хлеб Черный, Майонез, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Беляш. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|