꼬박꼬박저녁식단の日記, 2022年 05月 17日

2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

645 kcal 脂質: 33.88g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 41.52g.   朝食: 코카콜라 제로콜라. 昼食: 발투센 레드키드니빈, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), CJ 더건강한 닭가슴살 직화 스테이크, 토마토, 덴마크치즈 구워먹는 치즈, 블랙 올리브, 디벨라 칙피 통조림, 상하치즈 리코타치즈, tft 더단백 크런치바 초코, 찐단호박. もっと...
週に0.7 kg減量中

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