2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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645 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 41.52g.
朝食: 코카콜라 제로콜라. 昼食: 발투센 레드키드니빈, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), CJ 더건강한 닭가슴살 직화 스테이크, 토마토, 덴마크치즈 구워먹는 치즈, 블랙 올리브, 디벨라 칙피 통조림, 상하치즈 리코타치즈, tft 더단백 크런치바 초코, 찐단호박. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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