2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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2234 kcal
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脂質: 144.73g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 213.09g.
朝食: Сметана 15%, Окей Панкейки, Коврижка, Кофе с Молоком. 昼食: Браво Грудинка Свиная Соленая, Квашеная Капуста. 夕食: Жареная Картошка, Зеленый Чай. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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