2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
871 kcal
|
脂質: 25.94g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 113.15g.
朝食: Bananas , Lurpak Spreadable Slightly Slated, Bananas , Wonder Toast White, Optimum Nutrition Gold Standard Whey - Vanilla, A2 Full Cream Milk. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|