2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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841 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 52.35g.
朝食: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 昼食: TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, Wasa Vollkorn. 夕食: Pochiertes Ei, Spargel. 軽食/その他: Merlot. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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