2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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514 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 60.98g | 炭水化物: 2.44g.
昼食: Ovo, Sadia Salsicha, Caldo de Ossos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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