2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1545 kcal
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脂質: 62.89g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 160.33g.
朝食: Nescafé Café com Leite. 昼食: Subway Azeitona Preta, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Barbecue, Subway Frango, Subway Pimentão, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Cebola, Subway Tomate. 夕食: Crepioca, Crepioca, Crepioca. 軽食/その他: Guimarães Paçoca Rolha, Paçoca, Santa Helena Paçoca. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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