2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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568 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 19.38g | 炭水化物: 78.25g.
朝食: Valbreso Feta Feta Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Tahini Sauce, Flaxseed Seeds, Bob's Red Mill Buckwheat Groats, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. 昼食: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut. 軽食/その他: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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