|
Triste 😢 de volta à luta.
|
69.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1080 kcal
|
脂質: 40.23g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 137.26g.
朝食: Laranja Pêra, Mineirinho Pão de Queijo. 昼食: Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Batata Inglesa Cozida, Saudali Pernil sem Osso Temperado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Angu, Escarola Refogada. 夕食: Caldo de Mandioca, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface, Ovo Cozido. 軽食/その他: Bolo de Milho. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|