2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
814 kcal
|
脂質: 5.86g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 178.40g.
朝食: L-Men Whey Protein, Buah Pir, Buah Naga, Pisang. 夕食: L-Men Advanced Whey Protein, Pisang, Buah Naga, Buah Pir. もっと...
|
体重に変化ありません
|