2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 101.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1799 kcal
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脂質: 82.54g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 150.09g.
昼食: Sprite Sprite Refrigerante, Coxa de Frango, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa, Aipim (Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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