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Retornando hoje depois de um longo período difícil. Mas não vamos desistir não!!
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66.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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768 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 72.05g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Cafezinho, Piracanjuba Leite Semidesnatado . 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Vida Leve Canja de Galinha. 軽食/その他: Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Cafezinho, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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