2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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2159 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 181.03g | 炭水化物: 256.95g.
朝食: Prozis Choco Butter Nutchoc, Barilla Farina tipo 00, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, My Dietor, Albume d'uovo, Lievito Vanigliato per Dolci, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. 夕食: Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Galbusera Riso Su Riso Leggeri e Croccanti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Alesto Mandorle Californiane, Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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