2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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2201 kcal
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脂質: 114.04g | たんぱく質: 219.96g | 炭水化物: 70.66g.
朝食: Креветки (Вареные или на Пару), Творог 5%. 昼食: Банан, Творог 5%. 軽食/その他: Баранина, Зеленый Борщ, Урбеч Кокосовая Паста. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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