2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
2015 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 96.90g | 炭水化物: 211.23g.
朝食: Сырники пп, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, 1 WIN Коллаген, Mealspro Клетчатка Какао, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 昼食: Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком , Сельдерей, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Global Village Томатная Паста, Кускус. 夕食: Лимонный Сок, Ашан Киви, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Пицца без глютена. 軽食/その他: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Голубика, Клубника. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|