2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1705 kcal
|
脂質: 99.60g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 121.91g.
朝食: Сальников Вареники с Капустой, Слобода Майонез Оливковый 67%. 昼食: Руккола, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло, Лента Оливки с Креветками, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Кедровые Орешки, Троекурово Филе Бедра без Кожи. 夕食: Финики. もっと...
|
体重に変化ありません
|