2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1771 kcal
|
脂質: 39.75g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 257.39g.
朝食: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Молочное Изобилие Сметана 20%, Свежов Пельмени с Говядиной. 夕食: Банан, Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный, Морской Окунь, Редис. 軽食/その他: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|