2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1305 kcal
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脂質: 54.81g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 150.83g.
朝食: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Batatas Fritas Caseiras, Tomates, Liza Molho Caseiro, Alface, Arroz Branco (Cozido), President Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro. 昼食後: Pão Doce, Doce de Leite. 夕食: Forno de Minas Quiche Lorraine, Baked Potato Pão de Batata Recheio Queijo. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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