2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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783 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 23.92g | 炭水化物: 63.63g.
昼食: Хачапури, Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной, Сосиска, Кускус (Вареный). 軽食/その他: Novus Торт Маскарпоне. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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