2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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947 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 28.98g | 炭水化物: 99.03g.
朝食: Eker Ayran, Patso. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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