2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1977 kcal
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脂質: 76.75g | たんぱく質: 123.10g | 炭水化物: 196.25g.
朝食: Dulano Leichte Salami, Getoastetes Weißbrot. 昼食: Milbona High Protein Pudding Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Getoastetes Weißbrot, Dulano Truthahnbrust. 夕食: Thomy Sauce Hollondaise, Zucchini, Bellasan Pflanzen Creme, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Ardo Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Aldi Nutoka, Merci Merci Finest Selection, Kinder Country, Merci Merci Finest Selection, Aldi Nutoka, Erdnüsse. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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