2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1253 kcal
|
脂質: 82.47g | たんぱく質: 97.96g | 炭水化物: 27.26g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, ITLV Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Botanica Микс Зелени Салатный, Пеленгас. 夕食: Челны Хлеб Бородинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Комо Сыр Кантри с Ароматом Топленого Молока, Пеленгас. 軽食/その他: Котлета Свиная, Простоквашино Сливки 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|