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108/85/109
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89.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1700 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 185.02g.
昼食: Табрис Штрудель с Вишней, Сахар, Tuc Крекер с Сыром, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Hochland Фетакса, Белый Хлеб. 夕食: Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Сахар, Яйцо, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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