2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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2140 kcal
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脂質: 112.26g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 230.36g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Rios Bourbon Vanille Eis, Gut & Günstig Sprühsahne, Erdbeeren, Blumenkohl, Rote Zwiebeln. 夕食: Bona Vita Gebrannte Cashewnüsse, Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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